Hipertensão Infantil: um problema crescente para pais presentes
A Organização Mundial de Saúde considera a hipertensão um problema de saúde pública. Isso se dá porque o número daqueles que possuem essa doença não para de crescer.
A hipertensão infantil tem crescido em paralelo com a obesidade infantil. Casos assim devem ser identificados o mais rápido possível, para que o tratamento aconteça de forma eficiente e a cura possa ser completa.
Existe um dado muito importante que serve de alerta ao rápido diagnóstico e tratamento: 40% dos adolescentes que são diagnosticados com pressão alta já apresentam hipertrofia no ventrículo esquerdo.
Questão de saúde pública
O quadro de hipertensos na infância e na adolescência cresce a cada dia e não pode ser ignorado. Por isso, algumas orientações devem ser consideradas:
- medir a pressão regularmente de toda criança a partir de 3 anos;
- ter cuidado na quantidade de produtos industrializados que você permite seu filho comer;
- crianças prematuras ou que nascem abaixo do peso estão mais propensas a desenvolver algum quadro;
- se há um histórico familiar de hipertensão, se atente a alimentação dos seus filhos
- considere ter um aparelho de pressão em casa e meça constantemente sua pressão;
É considerado um quadro de hipertensão quando uma criança apresenta pressão máxima ou mínima acima de 90% das outras do mesmo sexo, idade e altura. De 90%-95% é chamada de pré-hipertensão. Entretanto, para o diagnóstico é preciso conferir pelo menos 3 vezes a pressão da criança em ambientes diferentes, para ter certeza de que não está sendo influenciado por questões do ambiente externo.
Causas e tratamentos da hipertensão infantil
Para cada causa, existe um tratamento específico.
Se a pressão alta acontece em decorrência de alguma outra doença ou medicamento,, ela será curada quando a causa original é curada.
Quando não há uma causa definida, é preciso mudar o estilo de vida:
- praticar atividades físicas,
- se alimentar de forma mais saudável,
- diminuir a quantidade de sal na comida
- diminuir a gordura e
- aumentar a quantidade de legumes da refeição.
Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, o risco de desenvolver hipertensão é oito vezes maior nas crianças obesas.
Quando essa mudança não resolve o problema da hipertensão infantil, é indicado o tratamento farmacológico.Os remédios são os mesmos utilizados pelos adultos, mas, é necessário ter muito cuidado e indicação de um médico especializado
Tal pai, tal filho: atenção aos seus hábitos
Esse ditado pode ser antigo, mas continua sendo verdade. Não adianta proibir seu filho de se alimentar de forma inadequada e obrigá-lo a fazer atividades físicas quando você não tem essas atitudes.
Uma paternidade ativa irá levá-lo a mudar todo o estilo de vida familiar em prol da saúde do seu filho. Planeje atividades ao ar livre em família, torne a alimentação com saúde algo divertido. Crie o hábito de se alimentar de forma saudável e transforme momentos saudáveis em boas lembranças.
Nenhuma doença é forte o bastante a ponto de vencer pais presentes na rotina dos seus filhos. Observando e cuidando com diligência do estilo de vida da sua criança, para que a hipertensão não alcance o pequeno.
